2020-07-08  星期三

增强动能,提升自信——亚洲人成视频在线播放,欧美成人网站,欧美视频毛片在线播放开展525学生心理健康日活动
 
    发布日期:2020-05-25  发布老师:鲍周生
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“现在的我就一定是不好吗?我有自己的优点和优势吗?接纳自己与改变自己,这是矛盾的事情吗?我真的只剩一个半月吗?……”525日下午,亚洲人成视频在线播放,欧美成人网站,欧美视频毛片在线播放各班学生在班主任的指导下看完了小视频《只有你可以改变自己》之后,进行的简短讨论。原来这是我校组织的学生心理健康日活动,活动依照学校心理健康专职教师、国家二级心理咨询师张慧老师精心设计的活动方案在有序进行着。

在高一年级,我们看到各班展板上写着醒目的大字“525,我是自信的我”;他们在进行分组活动,每班5组,每组8人,每人身边是白纸、彩笔、剪刀、胶水等材料,他们在进行手掌画创作,即在白纸上沿手掌轮廓画出五指,然后在每根手指上写下自己最得意的事或能力,在掌心写上“我很棒”三字,然后签名;有的学生一时想不出来,就见班主任老师在耐心引导;画好写好的同学就向同学们介绍自己的作品,分享自己的心得;然后每个人将自己的手掌美化修饰一番,按形状剪下来,贴在班级展板上;全班同学的小手掌就组成了一个大手掌,手掌边是活动的感悟文字与小标题,什么“自信让我更美丽”“我是最自信的一个”……

在高二年级,我们也看到各班在进行分组活动:每人拿着一张白纸、树叶、彩笔、剪刀、胶水等材料,在进行树叶画创作;看到他们从各种树叶中挑出最像自己的一枚在研究,哪里像哪里不像;并进行合理的联想,在小组内分享。之后,他们将树叶进行创意修剪拼贴,直到自己满意为止,然后交流自己的想法。在命名了自己的作品后,同学们上台轮流展示,谈创作过程、收获和启发。最后,每个人将自己的作品贴在班级展板上,所有作品组成了一个具有象征意义的图案,旁边是暖人的标题“525,我是自信的我”。

在高三年级,我们看到各班在做鼓掌小游戏,用最快速度双手鼓掌,10秒的时间你能鼓多少下,并进行了现场测验。有人鼓15下,有人18下,有人20下……显然,大多数同学的实际鼓掌次数比预计要多。班主任老师顺势利导,说明我们的潜能远比我们想象的要大得多。游戏后是分组活动,每人准备了一张彩纸、报纸白纸、彩笔、剪刀、胶水等,进行皇冠创作。他们发挥创意,用彩纸、报纸制作了一只只皇冠;有的折叠有的画,在皇冠正面写或贴上自己的名字,并用彩纸做一枚装饰物,将自己的“潜能”贴在黄冠上。完成后,就在小组内分享自己的“潜能”小秘密,并轮流上台介绍自己的皇冠设计思路;最后,每个人将自己的皇冠贴在班级展板上,组成一个美丽的有意义的图案,还有一行醒目的文字:“525,我是成功的我”。

学生发展处张旭宁主任介绍说,本次活动采用了表达性艺术治疗的方法,绘画、剪贴画、手工等艺术活动作为情感表达的工具,能够反映出个体内在的、潜意识层面的心理意象,是将潜意识的内容视觉化的过程,也是表达的过程,而分享是通过语言进行表达的过程,充分的表达可以让人意识到自身的问题,表达情绪让情绪健康地流动,有效的减压增能。邢川副校长说,本次心理健康日活动是在525日举行,具有特殊意义,活动的目的明确,方案设计科学,活动效果也是明显的。

    张益民校长说,我校重视学生的终身发展,积极引导学生做身心健全的现代人,不定期开展一些心理建设活动,以帮助学生缓解学习压力,排除心理困扰,从而提振自信,得到良好的熏陶。









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